ANATOMIA COMPLETA DO YOGA - FÍSICA E ENERGÉTICA

Código: 9788569371045

~~R$ 174,90~~ R$ 157,41

até 6x de R$ 26,23 sem juros

Comprar Estoque: Disponível

Parcelas
- 1x de R$ 157,41 sem juros
- 2x de R$ 78,70 sem juros
- 3x de R$ 52,47 sem juros
- 4x de R$ 39,35 sem juros
- 5x de R$ 31,48 sem juros
- 6x de R$ 26,23 sem juros
R$ 157,41
R$ 157,41

Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga , ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras – centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas. Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga – Física e energética – Guia ilustrado apresenta um passo a passo seguro das posturas, além das precauções para alcançar benefícios físicos, psíquicos e energéticos. Imagens ilustram os exercícios e mostram em detalhes os músculos envolvidos em cada postura para melhores resultados. Traz ainda um capítulo inteiramente dedicado à respiração e ao seu uso com objetivo de crescimento interior. O diferencial desta obra é que, partindo da disciplina física, os conceitos mais profundos do yoga são acessados, permitindo alcançar a prática também como disciplina espiritual. Neste livro, você encontrará: 74 posturas (50 asanas e 24 variações) acompanhadas de um guia visual completo; Relaxamento e mudras; Meditação e respiração; Além de 37 vídeos tutoriais no aplicativo gratuito.

Autores: AUTOR: COLL, MIREIA PATIÑO | TRADUZIDO POR: BIASETTI, THAYS
Editora: SPORTBOOK
ISBN: 9788569371045
Páginas: 144

Produtos relacionados

- ANATOMIA DO FASCISMO
  9786555480849
  
  ~~R$ 99,90~~ R$ 89,91
  
  até 4x de R$ 22,47 sem juros
  
  Ver mais
  
  Ver mais
  
  10% Desconto
- A ANATOMIA DE UM LUTO
  9786556892221
  
  ~~R$ 59,90~~ R$ 53,91
  
  até 2x de R$ 26,95 sem juros
  
  Ver mais
  
  Ver mais
  
  10% Desconto
- ANATOMIA DE SUPERFÍCIE
  9788588749573
  
  R$ 19,90
  
  Ver mais
  
  Ver mais
- ANATOMIA DO DENTE
  9788573782523
  
  ~~R$ 124,00~~ R$ 111,60
  
  até 5x de R$ 22,32 sem juros
  
  Ver mais
  
  Ver mais
  
  10% Desconto

~~R$ 174,90~~ R$ 157,41

até 6x de R$ 26,23 sem juros

Comprar Estoque: Disponível

Categorias

Conteúdo

Sobre a loja

Desde 1988 a Livraria Livros & Livros têm sido um ponto de cultura na Ilha de Santa Catarina. Nosso acervo está voltado principalmente para o público acadêmico, sobretudo nas áreas de literatura e ciências humanas.

Contato

Social

livroselivros.livraria?locale=pt_BR

Pague com

Selos