Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como
melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios
respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia!
Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa,
Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a
diástase, além de reduzir a circunferência abdominal.
Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência
urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos
por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas
valiosas para você cuidar melhor da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e
administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável.
Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja
ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.
- Autores: PREFÁCIO POR: PELOI, KARINA | AUTOR: MOTTA, VERÔNICA
- Editora: BUZZ EDITORA
- ISBN: 9786553930148
- Páginas: 144
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