EMAGRECIMENTO E METABOLISMO

Esse livro é muito mais rico de conteúdo do que aparenta pelo título. A perda de peso não é discutida apenas no contexto da obesidade, mas também do esporte e da estética. É um livro que aborda o emagrecimento de forma aprofundada e muito didática, através da bioquímica, da fisiologia e da nutrição. Além disso, o livro não trata apenas de estratégias nutricionais voltadas para a perda de peso, mas também de estratégias nutricionais que ajudem na melhora da composição corporal, otimizando a perda de gordura e favorecendo a manutenção da massa muscular. Escrevi esse livro com o propósito de ser um divisor de águas na área do emagrecimento, principalmente para os profissionais da área da nutrição. Espero que seja para o leitor uma grande fonte de estudos e conhecimento, como foi para mim escrevê-lo.

 

• Autores:  AUTOR: HALUCH, DUDU
• Editora:  LETRAS CONTEMPORANEAS
• ISBN:  9786599117220
• Páginas:  368