Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
- Autores: AUTOR: FLECK, STEVEN J. | AUTOR: KRAEMER, WILLIAM J. | REVISADO POR: PINTO, RONEI SILVEIRA | TRADUZIDO POR: RIBEIRO, JERRI LUIZ | TRADUZIDO POR: GARCEZ, REGINA MACHADO
- Editora: ARTMED
- ISBN: 9788582713891
- Páginas: 472
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