IOGA

Código: 9788577110537
R$ 24,90
Comprar Estoque: Disponível
  • R$ 24,90 Pix
  • R$ 24,90 Boleto Bancário
  • R$ 24,90 Pagali Cartão
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.
O que é ioga: história e definições. Preparação: programação diária, lugar e tempo, roupas e equipamentos, exercício de relaxamento. Técnicas de respiração: pranayama, respiração abdominal, respiração associada e postura de relaxamento. Posturas de aquecimento: giro do pescoço, da borboleta, do gato e do cachorro. Posturas em pé: da montanha, da árvore, da águia, do guerreiro e inclinada em pé. Posturas no chão: do bebê, de anteflexão, do ângulo aberto, do lótus, do meio lótus, cabeça em direção ao joelho, da cobra, do arco, da ponte. Saudação ao sol.

 

  • Autores:  EDITOR: BARROS, ANDREA | Diagramador: BARROS, FLAVIA | Revisor: POMPÊO, PAULO ROBERTO | TRADUTOR: POMPÊO, MARIA CECILIA | AUTOR: GREEN, DAYLE M.
  • Editora:  BARROS FISCHER
  • ISBN:  9788577110537
  • Páginas:  4

Produtos relacionados

R$ 24,90
Comprar Estoque: Disponível
Sobre a loja

Desde 1988 a Livraria Livros & Livros têm sido um ponto de cultura na Ilha de Santa Catarina. Nosso acervo está voltado principalmente para o público acadêmico, sobretudo nas áreas de literatura e ciências humanas.

Pague com
  • Pagali
  • Pix
Selos
  • Site Seguro

Livraria Livros e Livros LTDA - CNPJ: 01.570.002/0004-21 © Todos os direitos reservados. 2025