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O JOGO INTERIOR DO TÊNIS

O JOGO INTERIOR DO TÊNIS

Código: 9788569371014
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Número 1 em vendas nos Estados Unidos hoje e em todos os tempos! Best-seller mundial.   Gallwey é conhecido também como o fundador do conceito  Coaching , a ferramenta mais utilizada nos dias de hoje para o desenvolvimento de pessoas, e que deu origem posteriormente ao  coaching de negócios ,  ao  coaching de vida  e ao  coaching executivo . “Li e reli  O Jogo Interior  por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de preencher a lacuna existente entre o  Potencial  e o  Desempenho  de um indivíduo...”   – Atul Gawande –  The New York Times “O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por ‘Jogo Mental’. Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo.”   –  Harvard Tennis News   Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o  Jogo Interior  é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a  Bíblia Do Tênis , traz as teorias de Gallwey sobre  concentração ,   eliminação de vícios de jogo ,  autoconfiança dentro da quadra  e  consciência individual .  A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os  negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida.   Neste livro você verá como é possível: concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações; descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho; aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.

 

  • Autores:  AUTOR: GALLWEY, W. TIMOTHY | TRADUZIDO POR: CAMACHO, ALEXANDRE SANCHES
  • Editora:  SPORTBOOK
  • ISBN:  9788569371014
  • Páginas:  160

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