Em meio ao estresse do dia a dia, o livro representa uma boa dose de terapia para aliviar. Com pequenos e divertidos desenhos e conselhos saudáveis, o livro propõe ser um guia prático, efetivo e inspirador no reconhecimento do estresse e na resposta a ele. Terapia do estresse não fará com que o estresse desapareça, mas ajudará a conduzir o estresse de forma que impulsione a vida.
- Autores: ILUSTRAÇÃO: ALLEY, R. W. | AUTOR: MCGRATH, TOM
- Editora: PAULUS EDITORA
- ISBN: 9788534912549
- Páginas: 88
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